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Mardi 15 septembre 2009
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08:24
Coucou me revoilà et des kilos en plus les vacances sont passées par là !!!
j'ai repris 4 kg ......séjour en Bretagne crêpes tous les midis et 2ème semaine en Dordogne alors là ce n'est plus des crêpes mais du canard et gras en ++++
Bon je me reprend et hier j'ai été très sérieuse j'ai fait une journée protéine
60.600kg poids de départ
7h café au lait
12h Poulet au citron
2 yaourts
16h yaourt
20h omelette jambon
yaourt
j'ai repris 4 kg ......séjour en Bretagne crêpes tous les midis et 2ème semaine en Dordogne alors là ce n'est plus des crêpes mais du canard et gras en ++++
Bon je me reprend et hier j'ai été très sérieuse j'ai fait une journée protéine
60.600kg poids de départ
7h café au lait
12h Poulet au citron
2 yaourts
16h yaourt
20h omelette jambon
yaourt
Par moinsdekilo
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Publié dans : regime 2
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Communauté : regime dukan
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